Sałatka z kapusty w stylu chińskim to szybkie i smaczne danie, które zachwyci każdego miłośnika azjatyckich smaków. Wystarczy zaledwie kilka składników, aby przygotować chrupiącą i aromatyczną sałatkę, idealną jako dodatek do obiadu lub lekka przekąska.
Przygotowanie tej sałatki jest niezwykle proste i zajmuje zaledwie 10 minut. Dzięki połączeniu białej kapusty, marchewki, cebuli i wyrazistej zalewy z octu winnego, cukru i oleju, uzyskasz danie, które przypomina smakiem autentyczne potrawy kuchni chińskiej. To doskonały sposób na wprowadzenie egzotycznych nut do codziennego menu.
Kluczowe informacje:- Sałatka składa się z białej kapusty, marchewki, cebuli oraz zalewy z octu winnego, cukru, oleju i soli.
- Przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut, co czyni ją idealną na szybki posiłek.
- Chrupkość sałatki zależy od sposobu krojenia warzyw i krótkiego czasu marynowania.
- Zalewa z octu winnego i cukru nadaje sałatce charakterystyczny, wyrazisty smak.
- Sałatka doskonale komponuje się z daniami azjatyckimi, ale może być też podawana jako samodzielna przekąska.
Składniki do sałatki z kapusty jak u chińczyka
Do przygotowania sałatki z kapusty jak u chińczyka potrzebujesz kilku podstawowych składników. Biała kapusta, marchewka i cebula to podstawa, która zapewnia chrupkość i świeżość. Dodatkowo, niezbędna jest zalewa z octu winnego, cukru, oleju i soli, która nadaje charakterystyczny smak.
Składnik | Ilość | Zamienniki |
Biała kapusta | 500 g | Czerwona kapusta |
Marchewka | 2 sztuki | Papryka |
Cebula | 1 sztuka | Szalotka |
Ocet winny | 3 łyżki | Ocet ryżowy |
Cukier | 2 łyżki | Miód |
Olej | 2 łyżki | Olej sezamowy |
Sól | 1 łyżeczka | Sos sojowy (zamiast soli) |
Jak przygotować sałatkę z kapusty w stylu chińskim
Przygotowanie sałatki z kapusty jak u chińczyka jest niezwykle proste. Najpierw dokładnie umyj i osusz warzywa. Następnie pokrój kapustę w cienkie paski, marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a cebulę pokrój w cienkie piórka. To gwarantuje idealną teksturę.
Przygotowaną zalewę z octu, cukru, oleju i soli wymieszaj w osobnej misce. Polej nią warzywa i delikatnie wymieszaj, aby każdy kawałek został równomiernie pokryty. Dzięki temu sałatka będzie miała wyrazisty smak i zachowa chrupkość.
Krojenie kapusty i marchewki – sekret chrupkości
Kluczem do idealnej sałatki z kapusty jak u chińczyka jest sposób krojenia warzyw. Kapustę należy pokroić w jak najcieńsze paski, co pozwala na lepsze wchłanianie zalewy. Marchewkę warto zetrzeć na tarce o grubych oczkach, aby zachowała swoją strukturę.
Dlaczego to ważne? Cienko pokrojone warzywa szybciej chłoną smak zalewy, ale nie tracą swojej chrupkości. To właśnie ta równowaga sprawia, że sałatka smakuje jak w prawdziwej chińskiej restauracji.
Czytaj więcej: Czy można zamrozić zupę ze śmietaną? Sprawdź, co warto wiedzieć przed mrożeniem
Zalewa do sałatki – smak Azji w kilku krokach
Zalewa to serce sałatki z kapusty jak u chińczyka. Wystarczy połączyć ocet winny, cukier, olej i sól, aby uzyskać wyrazisty smak. Kluczem jest dokładne wymieszanie składników, aż cukier całkowicie się rozpuści.
Dlaczego ta zalewa działa? Ocet winny dodaje kwasowości, cukier równoważy smak, a olej nadaje sałatce gładkość. Dzięki temu prostemu połączeniu warzywa zyskują autentyczny, azjatycki charakter.
Jak łączyć składniki, aby uzyskać autentyczny smak
Po przygotowaniu zalewy, polej nią warzywa i delikatnie wymieszaj. Ważne, aby każdy kawałek kapusty, marchewki i cebuli został równomiernie pokryty. To gwarantuje, że smak będzie spójny w każdej porcji.
Sałatkę najlepiej odstawić na 10-15 minut przed podaniem. W tym czasie warzywa lekko zmiękną, ale zachowają chrupkość, a zalewa wniknie głębiej. To właśnie ten krótki czas marynowania sprawia, że sałatka z kapusty jak u chińczyka smakuje wyjątkowo.
Porady, jak serwować sałatkę z kapusty po chińsku

Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną, jako dodatek do dań głównych. Świetnie komponuje się z kurczakiem teriyaki, smażonym ryżem lub pierożkami dim sum. Można ją też podać jako samodzielną przekąskę, np. na pikniku.
- Przed podaniem posyp sałatkę prażonym sezamem dla dodatkowego aromatu.
- Jeśli chcesz dodać ostrości, dorzuć odrobinę świeżego chili.
- Sałatkę przechowuj w lodówce maksymalnie 2 dni, aby zachowała świeżość.
Prosta zalewa – klucz do autentycznego smaku sałatki
W sałatce z kapusty jak u chińczyka to zalewa decyduje o wyjątkowym smaku. Połączenie octu winnego, cukru, oleju i soli tworzy wyrazisty dressing, który nadaje warzywom charakterystyczny, azjatycki aromat. Jak podkreślono w artykule, kluczem jest dokładne wymieszanie składników, aby cukier całkowicie się rozpuścił, a smaki się połączyły.
Dodatkowo, sposób marynowania warzyw ma ogromne znaczenie. Odstawienie sałatki na 10-15 minut pozwala zalewie wniknąć głębiej, ale jednocześnie zachować chrupkość warzyw. To właśnie ten prosty zabieg sprawia, że danie smakuje jak w prawdziwej chińskiej restauracji. Warto też pamiętać o dodatkach, takich jak prażony sezam czy sok z limonki, które podkreślają smak i dodają świeżości.